AYçIçEğI YAğı FAYDALARı

Günümüzde, sağlıklı beslenmenin önemi önem kazanıyor. Bu bağlamda, farklı besin kaynakları ve özellikle de yağ asitleri büyük göz önünde bulunduruluyor. Bunlardan en önemlisi ise salat. , ayçiçeği yağı veya, salata yağı, sağlıklı bir yağ olarak bilinir here ve birçok faydası vardır. Öncelikle, daha çok önemli a